تمرينات خاصة بكرة اليد

أجزاء
الدرس الزمن إجراءات التدريس الأدوات المستخدمة أسلوب التقويم
الإداري احضار الطلاب إلى الملعب وأخذ الحضور كرة اليد
التمهيدي الإحماء : يجري الطلاب في قاطرتان متجاورتان ويدي كل زميلين المتداخلتين متشابكتين وفي مستوى الكتف عند الإشارة يجري أخر طالبين بين القاطرتين ومن تحت الأذرع وهكذا..
الرئيسي • . الاختبارات المهارية في الكرة اليد :

هدف الاختبار طريقة الاختبار وأدواته
يقيس هذا الاختبار مدى إتقان الطالب بتمرير الكرة ( حسب النوع ) • يقف الطالب مواجها الحائط ، وعلى بعد 5م من الحائط ، وعند الإشارة يقوم بتمرير الكرة ( حسب النوع ) ، باتجاه دائرة مرسومة على الحائط ( قطرها 1م ) ثم يقوم باستلام الكرة بعد ارتدادها من الحائط بطريقة صحيحة .
الأدوات :
• كرة يد .
قياس اتقان الطالب لتنطيط الكرة ( حسب النوع ) • يقف الطالب خلف خط البداية وعلى شكل قاطرة ، يوضع أمام القاطرة عدد من الأعلام ، والمسافة بين كل علم والأخر 2م ، والمسافة بين أخر علم وخط البداية 15م .
• يقوم الطالب الذي يقف أمام القاطرة ومعه الكرة – عند الإشارة بتنطيط الكرة من الحركة متعرجا بين الأعلام إلى أن يصل إلى العلم الأخير فيلف من حوله ، ويعود بالطريقة نفسها إلى خط البداية ، ويسلم الكرة للطالب الذي يقف أمام القاطرة ويقف

الختامي ( وقوف) المشي في المكان.